NOUVEAUX ADHERENTS :

OBLIGATION DE TELECHARGER UN CERTIFICAT MEDICAL D APTITUDE A LA MARCHE NORDIQUE DATE DE MOINS DE TROIS MOIS, SIGNE ET TAMPONNE PAR UN MEDECIN. UN CONTROLE RIGOUREUX EST REALISE.

A DEFAUT VOTRE INSCRIPTION POURRA ETRE ANNULEE.

ADHERENTS DE LA SAISON 2023/24

OBLIGATION DE REFAIRE UN QUESTIONNAIRE DE SANTE : DATE ET DE LE TELECHARGER DANS L'ESPACE QUI LUI EST DEDIE

Avec propulsion des bâtons.

Une activité dynamique et conviviale pour toutes et tous.

Ses bienfaits physiques : tonification musculaire et articulaire, amélioration cardio respiratoire, augmentation de la dépense énergétique.

Ses bienfaits psychiques : sentiment de bien-être, plus grande vitalité.

LIEU DE RENDEZ VOUS POUR LES PRATIQUANTS :

Le mardi rendez-vous au niveau de l’Ecole Kedge à Luminy

Le samedi rendez-vous sur le parking du stade de Luminy

Le jeudi rendez-vous : à l'entrée du parc borély

Horaires :
Mardi de 14h à 16h (tempo 1)

Samedi de 9h à 10h30 (tempo 3)
Samedi de 10h30 à 12h (tempo 1/2)

NOUVEAU : Jeudi de 18 h à 20 h

Les adhérents ont la possibilité de venir sur chaque créneau proposé.

Pas d'activités pendant les vacances